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作者：谷传玲 编辑：小薛营养师 封面图/文图：原创拍摄图片最近我一直在断舍离，整理到厨房的时候，我原本以为，最难整理的是锅碗瓢盆，结果让我纠结的却是各种健康食品。快递停运前！为自己和家做最后一步：入手这些，过个清爽安心年吃100克的生蚝、蛏子、扇贝几乎就能满足一般成人一天的锌需求量了。

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4个针对性干预方法 降低肺癌的发生风险 1、戒烟，远离二手烟 吸烟是肺癌的核心诱因，戒烟可大幅降低自身及家人风险； 遇到吸烟者，应积极沟通，减少二手烟暴露。

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北京时间7月16日，哈利伯顿明日将与詹姆斯同台亮相，但这不代表步行者打算趁机展开招募游说。

5、定期监测血压等指标 有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的人群，夏季需定期监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱规律服药，避免因天气炎热擅自停药或调整药量。

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“我准备好回家乡打球了，不是为了向所有人证明他们错了，而是代表这座城市、这个州出战。

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出生后不久，肺泡会慢慢塌陷，孩子开始出现呼吸困难。

多问一句：它为什么这么白？ 这句提醒，可能比挑最好看的那个更重要。