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她一直在反思和复盘自己的训练，在自我怀疑中，一次次评估和分析训练的数据和效果。

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可惜，他缺席了。

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谈到让自己又爱又恨的训练，她表示长距离的渐进跑让她感觉非常有挑战度。

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5月最重头的比赛是24日的金标兰州马拉松暨亚运选拔赛；在同日开跑的还有弥勒半马、北京永定河半马；到31日，则集结了吉林、宝清、营口、呼和浩特4场赛事。

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基普图姆和他的卢旺达教练格尔韦斯·哈基齐马纳在事故中离世。

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” 跑山的间歇课，熊斌彬会选择多样的地形，这正是马拉松上下坡训练不用考虑的。

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接连全马半马两个项目的突破，让紧绷的常苗苗逐渐松弛下来，对自己也更有信心。

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尽管仁寿半马赛前，外界把关注点都放在了婚礼归来后的张德顺。

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“比赛并没有受到太大影响，那种氛围让我完全忘记了（脚疼）。

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”她复盘时说，“后面缓过来想往上追的时候都追不上了。

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